De positieve gevolgen van stoppen met drinken

Stoppen met drinken heeft een enorm aantal positieve gevolgen, zowel lichamelijk als geestelijk. Het lichaam is in staat…

Zo helpt een voetbaldoel in je tuin om fitter te worden

Fit worden hoeft niet altijd in de sportschool. Met een simpel voetbaldoel in je tuin kun je op…

Fitnesstrainer A opleiding: de ideale start van jouw coachingcarrière!

Ben jij verzot op sporten en wil je anderen helpen gezonder en fitter te worden? Dan is de…

Is jouw website net zo fit als je klanten?

Een goede personal trainer of lifestyle coach weet als geen ander hoe belangrijk consistentie, techniek en de juiste…

Hoe vul je zelf de airconditioning van je auto bij?

Een goed werkende airconditioning staat garant voor comfort en veiligheid tijdens elke reis. Als je op zoek bent…